做好預防很關鍵
1.應以延緩疾病的進程被最小化和大量的負重關節活動。
2。肥胖的人應該減肥，減少關節負荷。
3.下肢關節發生病變時，可使用手杖或手杖減輕關節負擔。
4.服用消炎藥的攻擊應遵醫囑，盡量在飯後。聯合濕熱當地有售。關節病變的應用保護套。
6。注意天氣變化，避免潮濕和寒冷。
治療骨關節炎的方法
1.在本病的治療中，應用最多的是物理療法，如牽引法，即通過牽引和反牽引的平衡，頭頸固定在生理曲線狀態，關節曲線不對齊的現象逐漸改變，但療效有限。只適用於輕度根性骨關節炎患者;在急性期，禁止牽引，防止局部炎症和水腫。
透明質酸注射是關節滑液的重要成份，可重新補充膝關節中減少的關節液，滲入底層抑制軟骨退化，改善關節活動度，更可以消炎止痛，而且不會為軟骨帶來損害，對退化性膝關節炎大有幫助。如出現退化性膝關節炎症狀，必須及早諮詢醫生意見。
2.理療在疾病的治療中起著重要的作用，通過運用聲音、電、熱、光、磁等多種物理因素對人體受影響部位進行治療，達到治療和預防疾病的目的。但其效果也較弱，不能從根本上加以處理。理療容易燙傷皮膚。
三。口服藥物能有效緩解疾病引起的疼痛，並能緩解局部炎症和肌肉松弛，特別是因骨關節不穩引起的繼發性局部軟組織勞損，但不能治愈疾病。
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