什麼是類風濕性關節炎?
類風濕關節炎(RA)是一種累及周圍關節的多系統炎症性自身免疫性疾病。其特征性症狀為對稱性和多發性外周關節慢性炎症，臨床表現為受累關節疼痛腫脹、功能減退，是一個持續性和反複發作的過程。其病理表現為關節滑膜慢性炎症和增生，形成血管翳，侵犯關節軟骨、軟骨下骨、韌帶和肌腱，造成關節軟骨、骨和關節囊破壞，最終導致關節畸形和功能障礙。
風濕病的早期治療對風濕病的預後和康複具有重要意義。 臨床上常見的一些病例還是年輕或年輕的患者由於對疾病缺乏認識，表現不在意，不聽從醫生的建議，使疾病迅速發展。 因此，應使患者正確認識本病，盡快進行正確的治療，爭取早日康複。
合理搭配飲食合理飲食宜三少、三多，具體講應少吃海鮮，如海參、海魚、海菜等;少吃油膩、肥膩食物;少吃肥肉、油炸食品、甜食，不僅要忌糖果、巧克力、冰淇淋、甜餅等甜食，就連土豆、山藥等含澱粉多的食物也要少吃。多補充維生素，關節炎患者要不斷地補充各種維生素，其中維生素C有利於病損組織的修複，必不可少，因此要多吃綠葉蔬菜、動物肝髒等。多補纖維素，可多吃些韭菜、芹菜、蘑菇等。多補鈣，在補充維生素B的同時，需要補充鈣，才有利於修複病損關節，因此要多吃含鈣多的食物，如牛奶、蝦皮、豆制品等。若能再輔以祛風除濕的藥膳，效果會更好。類風濕屬中醫的痹症范疇，一般風濕用蔥薑以發散，寒痹用幹薑、胡椒以溫陽，濕痹選茯苓、薏苡仁以利濕，熱痹用絲瓜、冬瓜以除熱。患者可根據病情及口味選用合理的食療方。
適度的功能鍛煉鍛煉時我們提倡全身鍛煉,可進行遊泳、散步、打太極拳、肢體伸展、抬舉活動、手部抓握等練習。鍛煉強度以不引起關節疼痛加重為度,每日活動由小到大,時間逐漸延長,持之以恒。
起居有常, 避免風寒日常起居對病情有很明顯的影響，多數患者發病前都有受涼史，所以在起居方面患者總的原則是要防止受寒和受潮，關節處注意保暖，居住的房屋應通風、向陽、保持空氣新鮮，被褥要幹燥輕暖，床鋪要平整，不要貪涼，日常活動中盡量應用大關節，避免應用小關節等。
英國皇家全科醫學院院士蘇勇柏醫生解釋，由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括：物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外，建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚，及減緩關節退化。
標准用藥提醒大家必須嚴格按照醫囑用藥，在醫生的指導下使用。 口服藥物應: 與食物同時服用或進食後立即服用; 直接服用; 減少胃炎的危險因素，如吸煙、飲酒等。 注意治療惡心、嘔吐等胃腸道反應、頭痛; 定期檢查血壓，複查血常規、尿常規、肝腎功能; 一旦發生上述不良反應，應立即到醫院就診。 抗 ra 藥物對肝腎有不同程度的毒性反應，應多喝水，以加速藥物排泄，減少毒性反應。
保護關節保護應貫穿於患者日常生活中，堅持鍛煉，保持關節活動度。急性期不宜過多活動，注意休息，可用溫水擦浴或沐浴，減輕晨僵症狀。疼痛期避免關節負重，恢複期避免關節長期負重，如長時間用手提重物，可使用器械保護關節，如護膝。保持關節功能位置，夜間尤為重要，必要時可用小夾板或石膏固定。鞋子應柔軟，舒適，尺寸適宜，避免穿硬底鞋。注意保暖，冬季盡量不要接觸冷水，避免寒冷刺激，並根據季節增減衣服。夏天不要涼，盡量不要睡空調房，如果想睡，室溫最好在28°C左右。不要睡在風扇下或坐很長時間。
預防和控制感染患者應養成良好的個人衛生習慣，平時加強體育鍛煉，加強身體素質。一旦出現感染，要積極治療，防止發生褥瘡。
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